仙人掌减肥食谱,你不能不知道的神奇减肥法
一些小动作可对身体进行检查 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/zhegaitiandi/m/29748.html .现在几乎每家都种了仙人掌,耐高温抗旱,好生养!估计大家只知道它的观赏功能,却不知道它的食用价值!它不仅可以生食,还可以酿酒和制成果干,非常的美味!在墨西哥还有种制作仙人掌的食谱,可谓是天下之大无奇不有! 仙人掌不仅具有清热解毒、活血化瘀、增强免疫力的功能,还有减脂降压的奇效!据说,主要是因为仙人掌所含一种丙醇二酸能有效抑制脂肪和胆固醇的吸收,其含有的维生素可以减缓对葡萄糖的摄取。同时克仙人掌热量非常的少,几乎不计! 果茶仙人掌: 原料:食用仙人掌50g、红果茶15g、适量白糖 做法:将仙人掌去皮刺洗净,切成长方片,放入沸水中焯熟,捞入盘中放凉,淋入红果茶,加入适量白糖就可服用! 功效:降脂解毒,瘦身美体! 注:据服用仙人掌瘦身者说,每天食用仙人掌50g,并适当运动,正常饮食,可以瘦10斤! 红果茶:主要成分是山楂,促进消化、软化血管,能降压减脂! |
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