29岁的小夏是一名乘务员，平时虽然工作比较忙，经常昼夜颠倒，但是她一直觉得自己比较年轻，身体好，所以一直并没有在意。

直到半年前，她发现自己只要吃隔夜菜就会肚子疼，疼的位置大概是在心脏下面，同事告诉她这个位置应该是胃。后来有一次，她吃了昨天晚上剩下的鸭脖，肚子疼了一夜，第二天早晨天刚亮，医院去了。经过检查发现，小夏竟然是胃癌。

小夏一听这个消息，简直不敢相信，自己才29岁啊，怎么可能是胃癌呢。医生经过进一步检查，发现小夏的胃癌已经是晚期了，已经失去了手术的意义，只能保守治疗了。

虽然小夏也一直在努力的配合，但最终还是离开了人世。家人虽然早已做好了准备，但是当这一天真的到来的时候，还是心如刀割。家人始终不明白的是，小夏这么年轻，之前身体一直很好，怎么会得这种病呢，还这么严重。

医生在了解到小夏平时的生活习惯和饮食习惯之后，就有了答案了。

29岁空姐，胃癌离世，医生忠告：2种素食是根源，胃不好的人少吃

1、槟榔

小夏平时非常喜欢吃槟榔，她说自己很喜欢槟榔的味道，每天都要吃。但是，医生表示，槟榔中含有很多的致癌物，会严重刺激胃壁和胃粘膜，而且槟榔中的有害成分还会腐蚀口腔和消化道，对人体的损伤非常大。

2、胡椒

小夏是南方人，很能吃辣，每次吃饭的时候都喜欢放很多的胡椒，有时候晚上睡觉前还要吃宵夜，也要是加很多胡椒的超辣口味才行。但是，医生表示，吃太多的护胡椒，会诱发胃粘膜充血，促进胃酸分泌，加重胃粘膜损伤，长此以往，必然引发胃病。

胃病到来前，身体会有4种信号提醒你

1、腹痛

腹绞痛是典型的胃病症状。在一开始的时候，会突然腹痛。痛的形式多种多样，隐痛，刺痛，绞痛等，有时候疼的人出冷汗，还是比较痛苦的。

2、腹胀

胀气是胃病的先兆。如果吃太多很油腻的食物就会导致消化不良，从而引起腹胀。这一般是因为脾胃的功能异常导致的。

3、舌苔颜色变化

胃病初起，口苦，舌苔泛黄，时间久了，舌色变白，一般而言，有胃病的人群舌质有瘀斑。而健康的舌头颜色是淡红色，舌苔淡白色，形状均匀。

4、口腔溃疡

口疮虽小，但小病不“小”，在口疮的背后可能隐藏着巨大的隐患。一般来说，口腔溃疡可自行愈合，但如果口腔溃疡反复发作，则有可能是胃病的信号。

医生提醒：常做2件事，远离胃病

1、补充岩藻乌梅菌

岩藻乌梅菌是一种纯植物组方，其中包含岩藻多糖、乌梅浓缩粉、高良姜浓缩粉、金银花、猴头菇等，是经过现代工艺高度提纯而成的，所以其中的营养成分不仅全都保留了，还纯度更高了。

岩藻乌梅菌中的岩藻多糖可以抑制幽门螺杆菌的感染，修复损伤的胃粘膜，加快排出胃内的毒素物质，活化胃细胞再生能力，并对受损的胃组织起到良好得修复和愈合作用。后世称岩藻乌梅菌为“胃家圣药”可安全缓解反胃、呕吐、晨吐、胃肠胀气等症状，虚寒胃病患者常适量服食，还可预防或减少胃脘不适的发生。

2、保持好心情

心情好对肠胃也很重要，心情不好会影响气血，导致消化不良，这就是为什么有些人吃饭生气时容易肚子痛的原因。所以为了肠胃的健康，我们应该保持良好的心情，乐观地面对生活。