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十面埋伏方锦龙一、简介仙人掌果是仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。二、产地原产墨西哥东海岸、美国南部及东南部沿海地区、西印度群岛、百慕大群岛和南美洲北部；在加那利群岛、印度和澳大利亚东部逸生；我国于明末引种，南方沿海地区常见栽培，在广东、广西南部和海南沿海地区逸为野生。三、外形特征浆果倒卵球形，顶端凹陷，基部多少狭缩成柄状，长4-6厘米，直径2.5-4厘米，表面平滑无毛，紫红色，每侧具5-10个突起的小窠，小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺。种子多数，扁圆形，长4-6毫米，宽4-4.5毫米，厚约2毫米，边缘稍不规则，无毛，淡黄褐色。四、营养价值与作用仙人掌果，在中国大陆云南、广西、海南等地多见，为仙人掌属植物的果实，具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，适宜消瘦、糖尿病、身体过敏者。1、行气活血:仙人掌果能够促进体内血液循环，让人体内气血正常运行。《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，适宜于治疗血瘀证。2、祛湿退热:仙人掌果味甘、微苦，性凉，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用，让人们远离燥热，上火。3、养颜护肤:仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。人们经常食用，能让肌肤处于年轻态，达到美白，嫩肤，抗衰老的作用。4、抗氧化:仙人掌果含有丰富的抗氧化剂，抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。5、保护消化系统:仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质，这些物质可以帮助改善消化系统，促进肠道蠕动，并且预防便秘等肠道疾病的发生，同时对减肥也有一定的作用。6、抗辐射:仙人掌果含有抗氧化物质对电脑辐射有一定的作用。常食还能提高身体免疫力，促进大脑以及身体发育。五、食用方法仙人掌果可以当水果吃。也可以榨果汁，凉拌水果沙拉。清爽果汁——仙人掌汁材料：仙人掌果1个，蜂蜜、水适量。做法：仙人掌果切开，取果肉。果肉与蜂蜜一起放入水中，搅匀即可。六、不适宜人群脾胃虚弱者，仙人掌果味苦、性凉，不适宜于脾胃虚弱的人群。七、选购方法并不是所有种属的仙人掌都可食用，购买时要问清种类；仙人掌果头部有八角刺，取用时要小心。预览时标签不可点


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