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人人吃过火龙果,但不一定知道它的学名。火龙果学名很霸气,叫量天尺Hylocereusundatus(Haw.)Britt.etRose,属仙人掌科(Cactaceae),俗名火龙果、霸王鞭、龙骨花、三角柱、三棱箭。

量天尺Hylocereusundatus(Haw.)Britt.etRose

(此图片来源百度网络)

量天尺Hylocereusundatus(Haw.)Britt.etRose

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火龙果花

滇南低海拔地区人工栽培,其花可食用,食用部位是花和鳞片。四季开花,当地人食用,石屏、元江等地农贸市场有售。

加工方法:去除花丝,鲜花直接炒食,或沸水焯后凉拌,或晒干保存,干花复水后可做汤料。

火龙果花食材

素炒火龙果花

民间认知:火龙果花是一种绿色、环保的蔬菜。具有减肥、降低胆固醇、明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血、抗神经炎、预防口角炎、增加食欲、美白皮肤,防黑斑等多种功能。

现代研究表明火龙果营养丰富、功能独特,富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有芦荟的各种功效,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

到云南元江等地的朋友可去当地小馆子尝一尝。

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