俗话说“十人九痔”，虽有夸张，但也在一定程度上反映了痔疮之普遍。

似乎没有被痔疮折磨过的人，都不足以谈人生了。

有人说，这种感觉，就好像菊花上多了一层铠甲，也突然有了软肋。

痔疮，到底是一种什么样的存在？

直肠肛门处，有一丛静脉。当这个血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状时，就是痔疮了。

这坨血管团，看起来就像一个草莓。

当你看到大便带血，或厕纸上染了血之后，才后知后觉：我也是一名“有痔之士”了？

顺带说一句，大便带血的原因很多，肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等也会导致出血，一定要先明确出血原因。

除了出血，还可能瘙痒不适。

而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。

这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。

有了痔疮是不是一定得开刀？

大的原则是，重在减轻症状，而非根治，不到非常严重，一般先不考虑手术。

一般来说，可用高锰酸钾片温水坐浴，改善局部血液循环，杀菌消炎，温柔以待。

在医生指导下，还可以使用一些油剂或栓剂，减轻局部的不适症状，呵护菊花。

出血较多的时候，还可以采用口服药物治疗，止血去肿。

不要等到痛了，才想到爱惜自己。

日常“治痔”请做到这五点

1

不要久坐久站

痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。

记得每半个小时，起来走一走动一动。建议你换个小杯子喝水，水喝完了，就不得不去接水，又走了两步又补了水分。

2

专心吃饭

肉蛋蔬果比例恰当。吃够了果蔬，能保证足量纤维素使大便松散，避免大便干燥。

3

专心上厕所

能5分钟解决的问题，不要拖到10分钟。特别是边蹲坑边玩手机，那时间过得是呲溜呲溜的~站起来腿都麻了吧……更别提蠢蠢欲动的痔疮啦！

4

专心锻炼

收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。

5

专注菊部卫生

菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。

若不注意清洁，当有少许破溃时，就可能诱发痔疮。

总之，不要等到痛了，才追悔莫及。

痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。

如果出现了确诊了痔疮，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。

来源：丁香医生（DingXiangYiSheng）

责任编辑：施璐玮

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