随着新型冠状病毒（COVID-19）的传播，截至2月13日11时，全国范围内已有超过人确诊感染了这种病毒，疫情形势并未出现明朗，因此我们还是需要加强个人防护，避免感染病毒。

根据对新冠肺炎的临床总结，病毒传播主要通过下面2个途径，我们可以称之为病毒的“入口”：

1、飞沫传播

飞沫传播是新型冠状病毒最主要的传播途径，所谓飞沫传播主要是指病毒感染者打喷嚏、吐痰和咳嗽等，排出带有病毒的液体。在空气欠流通的封闭环境下，飞沫传播更容易导致他人感染。

2、接触传播

如果病毒感染者触摸过的门把手、按钮、扶手等地方，病毒也可能附着在这些物体的表面一段时间，健康的人如果触摸，也可能会造成感染。注意：医院发生的风险更高。

除了以上2个最为常见的传播途径以外，目前研究还发现病毒感染者的粪便中也有存活的病毒，而气溶胶传播目前还在研究确定的过程中，虽然还未最终给出定论，但我们依然也要小心。

说到预防新型冠状病毒，大家都知道要尽量减少出门，或是出门时佩戴好口罩，这都有利于降低病毒感染的风险，除此之外，我们还应该好好洗手，因为冠状病毒很有可能会存在你的手上，特别是当你从外出回到家之后，如果你没有及时洗干净双手就触摸你的脸，会增加病毒感染的风险。

那么，如何洗手呢？我们可以试试下面8步，能最大限度的灭活手上的细菌，整个过程不应该低于20秒：

*1、用水冲洗你的双手

*2、用肥皂或洗手液充分覆盖你的手

*3、反复搓你的手心和手背

*4、手指交叉搓洗你的手指

*5、用右手的大拇指搓洗你左手的指甲，然后换到另外一边

*6、在另一只手的手掌上摩擦指尖，然后换到另一边

*7、用水冲洗干净你的双手

*8、用一次性纸巾关掉水龙头

预防病毒感染的最好方式是养成健康的习惯，希望每个人都能做到认真洗手，如果出门在外不方便洗手的话，可以随身携带消毒湿巾，在必要时取出并擦干净双手。

提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。